PASTA & TORTIZZA's

 

Pasta gerechten zijn vaak makkelijk en snel te bereiden en je kunt er eindeloos mee variëren.

Pasta is warm maar ook koud lekker, in een salade bijvoorbeeld...

 

Er zijn vele soorten pasta zoals spaghetti, lasagne of penne, maar ook gnocchi of tortellini.

Voor elke 10 gram ongekookte pasta moet je 1 SP rekenen...

Gemiddeld neem je per 1 persoonsportie 50 - 60 gram ongekookte pasta.

 

In de supermarkten vind je tegenwoordig courgetti [courgette gesneden in slierten die je als pasta eet!].

Ook hebben ze bij de Jumbo 'rode biet' en 'wortel' spaghetti.

Voor deze groente-spaghetti's hoef je in ieder geval géén punten te rekenen!

Persoonlijk vind ik alleen groente spaghetti een beetje veel van het goede maar vervang ik de helft van de spaghetti door courgetti = heb je toch mooi de 1/2 minder SP's!

 

Tortizza is een pizza met een bodem van tortilla en dat voor slechts 6 SP in plaats van 15 SP voor een kant en klare pizzabodem.

Lekker en snel te maken...

Voor 9 Smart Points eet ik tegenwoordig de lekkerste tortizza's.

De tortizza met rucola, Parmaham en Parmezaan is mijn favoriet!

 

 Klik op een van onderstaande afbeeldingen of maak je keuze LINKS...

 

 

 

 

 

3 FLEX Smart Points

Courgetti met kip en groene pesto

Courgetti met pesto, spinazie en scampies

Zeewierpasta met pittige kip en broccoli


4 FLEX Smart Points

Courgetti met tonijn

 

 


7 FLEX Smart Points

Tagliatelle met gerookte zalm

Zalm met tagliatelle & courgettes

 


8 FLEX Smart Points

Taughetti met bolognesesaus

 


9 FLEX Smart Points

Pasta met zalm & dille roomsaus

Tagliatelle aglio olió

Tortizza tonijn

 

Tortizza parmaham


Tortizza zeevruchten

Volkoren spaghetti met gegrilde groentensaus

 


10 FLEX Smart Points

Courgetti met chamoignonsaus

Pasta met surimi en verse tomatensaus

 


11 FLEX Smart Points

Pasta met broccoli, ui & pancetta

Spaghetti met thaise pesto

Zalmpasta

 


12 of meer FLEX Smart Points

Artisjokken pasta

Broccoli katenspek pasta

Pasta Carbonara van Jamie

 

Pasta mozzarella met gerookte kip


Pasta met romige kip en champignonkaassaus